Nouvelle formule pour calculer la fréquence cardiaque maximale

Nouvelle formule pour calculer la fréquence cardiaque maximale

Avis aux sportifs qui mesurent leur fréquence cardiaque... Une équipe de recherche a publié leur trouvaille au sujet d'une nouvelle formule pour calculer la fréquence cardiaque maximale... L'ancienne formule ayant tendance à sous-estimer la valeur maximale chez les gens de plus de 30 ans.. Ainsi, au lieu de faire 220 - âge, ils suggèrent plutôt de faire 211 - 64% de l'âge.. voilà!

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22376273

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