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Souliers pronateurs vs supinateurs

Si vous courrez, vous le savez: les chaussures de jogging sont un point chaud au centre de toutes les discussions... chaussure minimaliste ou non, etc... Le site fitmyrun.fr s'est amusé à vérifier la littérature scientifique en ce qui a trait à la validité des chaussures dites pronatrices et supinatrices.

Ahhhhh la mode

Vous aimez vos jeans serrés? Sachez que ces derniers peuvent vous blesser... En effet, lorsqu'on fait des efforts, les muscles prennent de l'expansion. Des jeans trop serrés pourraient empêcher cette expansion de ce produire, augmentant la pression dans les muscles, causant une compression des structures neuro-vasculaires (syndrome de compartiment).

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