Physiothérapie

L’étirement des fascias: effets réels et explications douteuses

La fascination pour les fascias est évidente. Il existe de nombreuses formations en relâchement myofascial. Il semblerait selon certains qu'un fascia trop raide peut être la source de la douleur. Mais qu'en est-il vraiment?

Utiliser un métronome pour améliorer la récupération d'une tendinopathie?

Une étude récente a démontré un gain supérieur sur la douleur lors d'exercices de renforcement pour une problématique de tendinopathie, lorsqu'effectué de façon rythmique en suivant la cadence d'un métronome. Qu'en est-il au juste?

Nouveau test pour le ligament croisé antérieur

Un nouveau test pour évaluer l'intégrité du ligament croisé antérieur a récemment été proposé: le signe du levier. Il semble avoir une sensitivité de près de 100%, autant pour les déchirures partielles que complètes!

Est-ce qu'une faiblesse à la hanche est un facteur de risque pour l'apparition d'un syndrome fémoro-patellaire?

Le renforcement des muscles de la hanche, particulièrement le moyen fessier, est privilégié depuis bon nombre d'année dans un cadre d'une bonne pratique en physiothérapie pour le traitement du syndrome fémoro-patellaire. 

Le kinésiotape fonctionne-t'il vraiment?

C'est joli du kinésiotape, mais qu'en est-il vraiment? Une étude récente a fait le décompte de ce qui a été publié jusqu'à présent et viennent à la conclusion que l'efficacité du kinesiotape pour la douleur est non significative pour une application clinique. Voilà!